入会金・月会費用無

新しくジムに通いたい。でも入会金や月額の会員費用にハードルを感じてしまうことはありませんか。こちらであればどちらも無用で、予約などの必要もなし。使いたいとおもったその日に当日券からの利用が可能です。

1回利用券/芦屋市内300円・市外600円

芦屋市内在住・在勤・在学いずれかに該当し、各証明書をお持ちの方は1回300円にて利用が可能です。それ以外の芦屋市外の方でも1回600円のみで利用が可能です。他、回数券も販売。

トレーニングマシーンが充実

２０１６年４月リニューアル。様々レッスンやバイクを利用した有酸素系から、ダンベルやフリーウェイトなども充実し、アスリートやハードトレーニーの方まで幅広い方達が利用しています。

施設概要

２０１６年４月リニューアル　フリー（レッスン）スペース / ストレッチスペース　/ マシーンスペース（有酸素・ウエイト）/ フリーウェイトゾーン
に分かれています。

豊富なグループレッスンメニュー

トレーニングルームの利用料金だけで受けられるレッスン。途中参加も退室も可能なので気軽に参加可能。

オススメレッスン①スマイルヨガ

難易度：★☆☆☆
ストレッチや体をいたわることを中心としたレッスンで、運動経験が全くない人でも受講可能です。季節のリズムに合わせた体のメンテナンスができます。

オススメレッスン②ストレッチ＆ポール体操

難易度：★☆☆☆
ストレッチポールを利用したストレッチで自分の手では届かない場所や疲れのたまりやすいところを重点的にほぐしていきます。ストレッチポールは施設内のものが利用できます。運動経験が全くない人でも受講可能です。

オススメレッスン③ファットバーン

難易度：★★☆☆
その名の通り、脂肪燃焼を目的としたレッスンです。一人ではなくみんなと一緒に音楽に合わせてダイエット。上達すればレッスンの強度も自分であげていくことができます。

ご利用上の案内と注意事項
詳細は公式ホームページにてご確認ください。

開室時間

平日・土曜日　　　10:00～20:50
日曜日・祝日　　　10:00～17:50

休室日

毎週月曜日（但し、祝日の場合は日曜日・祝日時間で開室）
体育館・青少年センター振替休館日
年末年始（12月27日～1月4日）

利用資格

高校生以上の方

コインロッカー

体育館・青少年センター1階に設置。
料金1回100円。
日をまたいでの利用不可。

温水シャワー

体育館・青少年センター1階に設置。(無料）

駐車場

最初の30分間は無料、以降30分毎に100円の駐車料金が加算。
収容台数が少ないので、できるだけ公共交通機関等をご利用の上ご来館ください。

荷物の保管

荷物は各自で責任をもって保管してください（コインロッカー，物品ロッカー等をご活用ください）。
盗難等については一切その責を負いません。

損害の賠償

その責めに帰すべき事由により、設備・機器等を滅失または損傷等したときは、これを原状に復旧し、またそれに要する費用をご負担いただきます。

利用上の注意

室内は土足禁止です。必ず上履きをご持参ください。
運動のできる服装でお越しください（ジーンズ，スーツ等不可）。
安全管理上、お子様連れのご利用はお断りいたします。
室内での飲食はお断りします（ストロー付水筒での水分補給のみ可／室外に冷水機あり）。
室内では係員の指示に従ってください。従っていただけない場合、退室いただく場合もあります。

利用者登録

初回ご利用の前に　体育館・青少年センター1階にて登録受付
登録に際に必要な各証明書
1)　芦屋市内在住の方
運転免許証，健康保険証，住民票等、ご住所確認ができる「公的」証明書
2)　芦屋市内在勤の方
社員証（要写真・社印），在職証明書（必要であれば書式は差し上げます）
3)　芦屋市内在学の方
生徒手帳，学生証，在学証明書等、学校が発行する在学を証明する書類
4）　芦屋市外にお住まいの生徒・学生
高校生以上であることが確認できる公的書類（生徒手帳，学生証可）
※1)～3)に該当されていても、証明書のご提示がない場合は市外料金適用となります。
※ご登録いただいた方には、その場で「トレーニング室利用者登録カード」を差し上げます。
※登録カードを紛失等された場合は、再発行手数料として100円が必要となります。ご注意ください。
※登録区分に変更が生じた場合は、速やかに窓口までお申し出ください。

本ウェブサイトで提供している各種情報につきましては、その内容の完全性、正確性、有用性等について保証をするものではありません。
閲覧者が当該情報に基づいて起こされた行動によって生じた損害・不利益等に対していかなる責任も負いません。